সোমবার, ০২ নভেম্বর ২০২৬, ০৩:১৯ অপরাহ্ন
শিরোনামঃ
নোটিশঃ
দাঁত অপসারণজনিত জটিলতা
ব্যথামুক্তির জন্য অনেকেই দাঁত ফেলে দেন। এটি দাঁত ব্যথার তাৎক্ষণিক সমাধান করলেও পরবর্তী সময়ে বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক অসুস্থতার কারণ হয়ে ওঠে। এ কারণে আধুনিক চিকিৎসায় দাঁত ফেলে দেওয়াকে নিরুৎসাহবিস্তারিত...
হৃদরোগের টুকিটাকি
জীবদ্দশায় একজন মানুষের হৃৎপিণ্ড অবিরতভাবে প্রায় ২৬০ কোটি বার স্পন্দিত হয়। বিরামহীন এই স্পন্দনের মাধ্যমে দেহের সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে পৌঁছে যায় রক্ত। জীবনযাপনের কিছু বিশৃঙ্খলায় এই অঙ্গটি বিকল হয়ে যেতে পারে।বিস্তারিত...
গলা বসে যাওয়া প্রতিরোধ
একজনের ব্যক্তিত্ব কেমন, তার অনেকটাই নির্ভর করে কণ্ঠের ওপর। এ জন্য শরীরের অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মতো প্রতিদিন কণ্ঠস্বরেরও যত্ন প্রয়োজন। গলা বসে গেলে যে কারও যোগাযোগে ব্যাঘাত ঘটবে। কণ্ঠস্বরের যত্নে কয়েকটিবিস্তারিত...
গরমে স্বস্তি দেবে ‘কাঁচা আমের চিকেন সালাদ’
গরমে টক, মিষ্টি, ঝাল সাদের কাঁচা আমের সালাদ খেতে কার না ভালো লাগে। এতে স্বস্তিও পাওয়া যায় আবার প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানও মেলে। সঙ্গে চিকেন যোগ করা গেলে পাওয়া যায় প্রয়োজনীয়বিস্তারিত...
যে ৫ ভুলের কারণে খাওয়ার পরেই ঘুম আসে
খাওয়ার পরেই ঘুম আসে? বিষয়টি অস্বাভাবিক নয়, বরং আমাদের শরীরের স্বাভাবিক জৈবিক প্রতিক্রিয়ারই একটি অংশ। তবে কখনো কখনো এটি জীবনযাপন বা স্বাস্থ্যের কিছু ইঙ্গিতও দিতে পারে। খাবার খাওয়ার পর হঠাৎবিস্তারিত...
অনিদ্রা: কারণ, স্বাস্থ্যঝুঁকি ও কার্যকর প্রতিকার
সুস্থতার জন্য একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতি রাতে গড়ে ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা মানসম্মত ঘুম প্রয়োজন। ঘুম কেবল ক্লান্তি দূর করে না, এটি শরীর ও মনকে সতেজ করে তোলে। ঘুমের এইবিস্তারিত...
শিশুর বমির কারণ ও করণীয়
শিশুরা বিভিন্ন কারণে বমি করে। একেক বয়সের শিশু ভিন্ন ভিন্ন কারণে বমি করতে পারে। নবজাতক জন্মের পরপরই নবজাতক যদি বমি শুরু করে, তাহলে খাদ্যনালিতে জন্মগত ত্রুটি আছে কিনা নিশ্চিত হতেবিস্তারিত...
অবিশ্বাস্য পুষ্টিগুণে ভরপুর শজনে
পুষ্টি, ঔষধি গুণ ও সারা বছর ফলন পাওয়া যায় বলে শজনেগাছকে ‘মাল্টিভিটামিন বৃক্ষ’ বলা হয়। শীতপ্রধান দেশ ছাড়া প্রায় সারা পৃথিবীতেই জন্মে শজনেগাছ। বিশেষ করে গ্রীষ্মমণ্ডলীয় অঞ্চলে বেশি চাষ হয়।বিস্তারিত...
বহনযোগ্য শীতাতপ যন্ত্র
ঘরে যদি বড় এসি থাকে, তাহলে ভিন্ন কথা। কিন্তু ড্রয়িংরুমের আড্ডায় কিংবা ডাইনিংয়ের খাবার টেবিলে ঠাণ্ডা বাতাসের ছোঁয়া পেতে কাজে দেয় পোর্টেবল এসি কিংবা এয়ারকুলার। এগুলোতে থাকা বিভিন্ন প্রযুক্তিগত সুবিধাবিস্তারিত...
তরমুজের পুষ্টিগুণ
তরমুজে শতকরা প্রায় ৯২ ভাগ পানি থাকে। এ জন্য গরমের সময় আমাদের শরীরের জন্য দারুণ উপকারী তরমুজ। তৃষ্ণা তো মেটায়ই, দেহের পানিশূন্যতা পূরণ করতেও দারুণ ভূমিকা রাখে। শরীর সুস্থ ওবিস্তারিত...
