মুখের ঘা বা ক্যাঙ্কার ঘা – কারণ, প্রকার এবং চিকিৎসা
- আপডেট: বৃহস্পতিবার, ১৮ জুন, ২০২৬
- ৩২ বার পড়া হয়েছে
মুখের ঘা, যাকে ক্যানকার সোরও বলা হয়, হল ছোট ছোট বেদনাদায়ক ক্ষত বা ঘা যা মুখের ভেতরে বা মাড়ির গোড়ায় তৈরি হয়। এগুলি সাধারণত মাড়ি, জিহ্বা, গালের ভেতরের অংশ, ঠোঁটের ভেতরের অংশ বা তালুর নরম টিস্যুর আস্তরণে তৈরি হয়। একে অ্যাফথাস আলসারও বলা হয়, এই মুখের ঘাগুলি সাধারণত গোলাপী, লাল বা হলুদ রঙের হয়, যা তাদের প্রকাশের পর্যায়ে নির্ভর করে।
যদিও মুখের ঘা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ক্ষতিকারক নয়, তবুও আক্রান্ত ব্যক্তির খাওয়া, পান করা, কথা বলা বা মুখ খোলার সময় এগুলি অত্যন্ত অস্বস্তিকর হতে পারে। দাঁত ব্রাশ করার সময় দাঁতের ব্রিসলগুলি ঘাগুলির সাথে ঘষে ব্যথা সৃষ্টি করে, যা আরও খারাপ হতে পারে।
সকল মুখের আলসারের আকার এবং আকৃতি ভিন্ন হয় এবং তাদের লক্ষণগুলি মূলত আক্রান্ত ব্যক্তির মুখের আলসারের ধরণের উপর নির্ভর করে। বেশিরভাগ মুখের আলসার ক্ষতিকারক এবং অসংক্রামক। সাধারণত কোনও চিকিৎসা ছাড়াই এগুলি ১-২ সপ্তাহের মধ্যে চলে যায়। তবে, যদি আপনার অস্বাভাবিকভাবে বড় মুখের আলসার থাকে যা অত্যন্ত বেদনাদায়ক, তাহলে আপনার ডাক্তার বা দন্তচিকিৎসকের সাথে দেখা করা উচিত।
মুখের ঘা হওয়ার কারণ
মুখের আলসারের কারণ কী তা নিয়ে ভাবছেন? যদিও মুখের আলসার হল বারবার হওয়া সমস্যা যার কোনও নির্দিষ্ট কারণ নেই, তবুও কিছু ঝুঁকিপূর্ণ কারণ এবং ট্রিগার রয়েছে যা এর বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। মুখের আলসারের সঠিক কারণ অজানা এবং এর কারণ এবং লক্ষণগুলি একেক ব্যক্তির ক্ষেত্রে একেক রকম হয়। মুখের আলসার বা ক্যানকার আলসারের কিছু সাধারণ কারণ এখানে দেওয়া হল:
- দাঁতের গর্ত পূরণের মতো কাজকর্মের কারণে মুখের সামান্য আঘাত।
- জোরে ব্রাশ করার সময় আঘাত
- ধারালো দাঁত
- কথা বলার সময় বা খাওয়ার সময় দুর্ঘটনাক্রমে জিহ্বা কামড়ে যাওয়া
- মৌখিক ব্যাকটেরিয়া এলার্জি প্রতিক্রিয়া
- SLS ধারণকারী ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম বা কঠোর টুথপেস্ট ব্যবহার করা
- অর্থোডন্টিক ব্রেস এবং রিটেনার পরা যা ঠিকমতো ফিট হচ্ছে না
- মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং ঘুমের অভাব
- মুখের যেকোনো ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক, অথবা ভাইরাল সংক্রমণ যেমন HFM (হাত, পা এবং মুখের রোগ, হারপিস সংক্রমণ)
- স্ট্রবেরি, আনারস, চকোলেট, কফি এবং সাইট্রাস ফলের মতো কিছু অ্যাসিডিক খাবার এবং পানীয়ের প্রতি সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া (মুখের আলসারে আক্রান্ত প্রতিটি ব্যক্তিরই আলাদা আলাদা খাদ্য ট্রিগার থাকে)
- ভিটামিন বি১২, বি৯, জিঙ্ক, আয়রন এবং আরও অনেক কিছুর মতো পুষ্টির ঘাটতি
- ঘুমের অভাব বা ঘুমের ধরণে ব্যাঘাত
- মাসিক, মেনোপজ, বয়ঃসন্ধি এবং গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন
- বিটা-ব্লকার এবং ব্যথানাশক ওষুধের মতো নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের প্রতিক্রিয়া
- জেনেটিক কারণ
উপরের বিষয়গুলি মুখের আলসার তৈরির কারণগুলির একটি সূত্র মাত্র। উপরের বিষয়গুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ক্ষতিকারক এবং পরিচালনাযোগ্য। তবে, আরও কিছু লক্ষণ রয়েছে যা গুরুতর কিছু বা কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণ হতে পারে। এই জাতীয় কারণগুলির জন্য চিকিৎসার যত্ন এবং সঠিক চিকিৎসা প্রয়োজন, এর মধ্যে রয়েছে:
-
বিরক্তিকর পেটের সমস্যা (আইবিএস), আলসারেটিভ কোলাইটিস সহ
- Celiac রোগ
- এইচ আই ভি
-
লুপাস, ওরাল লাইকেন প্ল্যানাসের মতো অটোইমিউন রোগ এবং বেচেটের রোগ, পেমফিগাস
মুখের ঘায়ের লক্ষণ
আলসারের লক্ষণ একেক ব্যক্তির ক্ষেত্রে একেক রকম হতে পারে, তবে কিছু লক্ষণ সবার ক্ষেত্রেই একই রকম। এর লক্ষণগুলি মুখের আলসারের কারণের উপরও নির্ভর করে। আসুন মুখের আলসারের কিছু সাধারণ লক্ষণ দেখে নেওয়া যাক:
- লাল, সাদা, হলুদ, অথবা গোলাপী ঘা যা বেদনাদায়ক
- মুখের ভেতরের অংশ, গাল, জিহ্বা এবং মাড়িতে ঘা তৈরি হয়েছে
- ঘাগুলোর চারপাশে লালচে দাগ যা দেখতে লাল বলয়ের মতো।
- কথা বলার সময়, মশলাদার, নোনতা, বা সাইট্রাস খাবার এবং পানীয় খাওয়ার সময় বা পান করার সময় ঘা থেকে ব্যথা বের হওয়া আরও খারাপ হয়।
- কোনও চিকিৎসা ছাড়াই সুস্থ হতে ১-৩ সপ্তাহ সময় লাগবে
আপনার সাধারণত একই সময়ে একই জায়গায় অথবা বিভিন্ন স্থানে একাধিক মুখের আলসার হতে পারে। মুখের আলসার সাধারণত অসংক্রামক প্রকৃতির হয় যদি না সেগুলি HFM-এর মতো সংক্রামক রোগের কারণে বিকশিত হয়।
মুখের আলসারের প্রকারভেদ
সাধারণ এবং সাধারণ মুখের ঘা হল সেইসব ঘা যা গালের ভেতরে দেখা যায় এবং কোনও চিকিৎসা ছাড়াই ১-৩ সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই চলে যায়। মুখের ঘা মূলত তিন ধরণের:
-
ছোটখাটো আলসার: ছোটখাটো আলসারগুলি তাদের আকারের উপর ভিত্তি করে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় যা প্রায় 2 মিমি থেকে 8 মিমি পর্যন্ত হতে পারে। এই আলসারগুলি সাধারণত কম বেদনাদায়ক হয় এবং কোনও চিকিৎসা ছাড়াই 1-2 সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়।
-
প্রধান আলসার: বড় আলসার সাধারণত ছোট আলসারের চেয়ে বড় হয়, অনির্দিষ্ট আকার ধারণ করে, টিস্যুর গভীরে প্রবেশ করে এবং একটি উঁচু গঠন ধারণ করে। এই আলসারগুলি সেরে যেতে বেশি সময় নেয়, 2 সপ্তাহেরও বেশি সময় নেয় এবং সেরে যাওয়ার পরে দাগের টিস্যু থেকে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
-
হারপেটিফর্ম আলসারেশন (HU): নাম থেকেই বোঝা যায়, হারপেটিফর্ম আলসারের নামকরণ হয়েছে হারপিস থেকে কারণ এগুলো দেখতে হার্পিসের মতো ঘায়ের মতো। এগুলো সাধারণত অ্যাফথাস আলসারের একটি উপপ্রকার এবং সংক্রামক নয়। এইচইউ আলসারের পুনরাবৃত্তির প্রবণতা থাকে এবং মনে হয় পরিস্থিতি কখনও নিরাময় হবে না।
মুখের ঘা রোগ নির্ণয়
ডাক্তারের দ্বারা শারীরিক পরীক্ষা করে মুখের ঘা নির্ণয় করা বেশ সহজ। তবে, যদি আপনার মুখের ঘা তীব্রভাবে ছড়িয়ে পড়ে এবং ডাক্তাররা এটিকে ভাইরাল সংক্রমণ বলে সন্দেহ করেন, তাহলে তারা মুখের ঘা নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য কিছু মেডিকেল পরীক্ষা এবং তদন্তের নির্দেশ দিতে পারেন। বারবার এবং গুরুতর মুখের ঘায়ের ক্ষেত্রে প্রায়শই রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য নির্দিষ্ট তদন্তের মাধ্যমে সহায়তা করা হয়।
মুখের আলসারের চিকিৎসা
বেশিরভাগ মুখের আলসারই ক্ষতিকারক নয়, মুখের আলসারের জন্য কোনও ওষুধের প্রয়োজন হয় না এবং ১-৩ সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে, যদি আপনার এই ধরণের ব্যথা, তীব্র এবং বারবার আলসার হওয়ার প্রবণতা থাকে, তাহলে বেশ কিছু চিকিৎসার বিকল্প এবং কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ব্যথা কমাতে পারে এবং নিরাময়ের সময় এবং প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে পারে। এই চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার যা আপনাকে দ্রুত মুখের আলসার থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে:
- আলসারে বেকিং সোডা দিয়ে তৈরি পেস্ট লাগানো
- ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে টপিকাল জেল ব্যবহার করা
- লবণ এবং বেকিং সোডা মিশ্রিত পানি দিয়ে ঘন ঘন মুখ ধুয়ে ফেলা
- ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে স্টেরয়েডযুক্ত মাউথওয়াশ বা মাউথওয়াশ ব্যবহার করা
- আলসারে বরফ লাগানো
- পুষ্টির ঘাটতির ক্ষেত্রে, মুখের আলসার চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরিবর্তে ভিটামিন, জিঙ্ক এবং আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ সাহায্য করে।
- ব্যথা কমাতে ওভার-দ্য-কাউন্টার টপিকাল নাম্বিং জেল প্রয়োগ করা
- আলসারের উপর একটি ভেজা টি ব্যাগ রাখা
মুখের ঘা প্রতিরোধ
যদি আপনি মুখের আলসারের মতো অপ্রীতিকর এবং বেদনাদায়ক পরিস্থিতি থেকে নিজেকে বাঁচাতে চান, তাহলে নীচের বিষয়গুলি অনুশীলন করলে সাহায্য হবে:
- আপনার মুখের ঘা সৃষ্টির কারণগুলি চিহ্নিত করুন এবং সেগুলি এড়িয়ে চলুন। যদি এমন কিছু খাবার এবং পানীয় থাকে যা আপনার জানা থাকে যে মুখের ঘা তৈরি করে, তাহলে আপনি সেগুলি খাওয়া থেকে বিরত থাকতে পারেন। এই খাদ্যদ্রব্যগুলির মধ্যে চিপস, বাদাম, অ্যাসিডিক বা সাইট্রাস ফল, মশলাদার খাবার এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব ট্রিগার থাকে, সেগুলি নোট করা এবং সেগুলি এড়িয়ে চলাই মূল বিষয়।
- ফল এবং শাকসবজি সহ সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। আস্ত শস্যদানা খাওয়া বেছে নিন এবং অ্যাসিডিক ফল এবং শাকসবজি এড়িয়ে চলুন।
- আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় মাল্টিভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করুন।
- মুখের আলসার সৃষ্টি করতে পারে এমন কিছু ওষুধ শনাক্ত করুন।
- খাবার খাওয়ার সময় কথা বলা থেকে বিরত থাকুন যাতে জিহ্বা কামড় না লাগে।
- মানসিক চাপ এবং চাপ-জনিত খাবার কমানো বা এড়িয়ে চলুন।
- দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করে এবং প্রতিদিন ফ্লস করে চমৎকার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন।
- শক্ত ব্রিসলযুক্ত টুথব্রাশ এবং SLS বা অ্যালকোহলযুক্ত টুথপেস্ট এড়িয়ে চলুন।
- ধারালো প্রান্তযুক্ত ব্রেসগুলি ঢেকে রাখার জন্য আপনার অর্থোডন্টিস্টের কাছ থেকে মোম নিন।
- মুখের আলসার এবং অন্যান্য অসুস্থতা এড়াতে প্রচুর ঘুম এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
যদিও মুখের আলসার কোনও বিপজ্জনক অবস্থা নয়, তবুও এর সাথে বসবাস করা বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে মুখের আলসারের অনেক চিকিৎসা পাওয়া যায়। যদি আপনি নিম্নলিখিত অবস্থাগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে অনুগ্রহ করে একটি দেখুন মুখের আলসারের জন্য ডাক্তার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব:
- ৩ সপ্তাহ বা তার বেশি সময় পরেও যে আলসার সেরে না
- পুরাতন আলসার সেরে ওঠার আগেই নতুন আলসার তৈরি হওয়া
- ঠোঁটের বাইরের দিকে মুখের ঘা তৈরি হওয়া
- মুখের আলসারের ব্যথা যা ওষুধ দিয়েও কমছে না
- ব্যথাহীন মুখের আলসার যা স্থায়ী থাকে
- মুখের ক্ষত, যা উল্লেখযোগ্যভাবে বড়।
- জ্বর
- অতিসার
