শ্বাসকষ্টের সমস্যায় শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক–অনেকেই ইনহেলার বা স্পেসার ব্যবহার করে থাকেন। এসব যন্ত্রের সাহায্যে ওষুধ সরাসরি শ্বাসনালিতে পৌঁছায়, ফলে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে কাজ করে। কেউ কেউ মনে করেন মুখে খাওয়ার ওষুধ, যেমন সিরাপ বা ট্যাবলেট, বেশি ভালো; কিন্তু চিকিৎসকরা ইনহেলার ব্যবহারকেই বেশি কার্যকর, নিরাপদ এবং কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াবিশিষ্ট বলে থাকেন।
যদি আপনার পরিবারে কোনো শ্বাসকষ্টের রোগী থাকেন এবং চিকিৎসক ইনহেলার ব্যবহারের পরামর্শ দেন, তাহলে অহেতুক ভয় দূর করে এর সঠিক ব্যবহার শিখে নেওয়া উচিত।

ইনহেলার ব্যবহারের নিয়ম
l  মেয়াদ যাচাই: ব্যবহারের আগে ওষুধের মেয়াদ দেখে নিন।
l ঝাঁকিয়ে নিন: প্রথমবার বা অনেক দিন অব্যবহৃত থাকলে ইনহেলারটি ঝাঁকিয়ে বাতাসে দুবার স্প্রে করে নিশ্চিত হন যে এটি কাজ করছে।
V ঠিকভাবে ধরুন: ইনহেলারটি সোজা করে ধরুন। বুড়ো আঙুল থাকবে মাউথ পিসের নিচে।
l নিঃশ্বাস ছাড়ুন: প্রথমে জোরে নিঃশ্বাস ছাড়ুন। এরপর মাউথ পিসটি মুখে ঢুকিয়ে ঠোঁট বন্ধ করুন। দাঁত দিয়ে কামড় দেবেন না।
l নিঃশ্বাস নিন: ধীরে ধীরে নিঃশ্বাস নিতে শুরু করুন এবং একই সঙ্গে ইনহেলারের ওপর চাপ দিন, যাতে ওষুধ ভেতরে প্রবেশ করে।
l শ্বাস ধরে রাখুন: ইনহেলার মুখ থেকে সরিয়ে কিছুক্ষণের জন্য শ্বাস ধরে রাখুন। একাধিকবার ওষুধ নিতে হলে ৩০ সেকেন্ড অপেক্ষা করুন।
l কুলি করুন: স্টেরয়েড জাতীয় ইনহেলার ব্যবহারের পর অবশ্যই পানি দিয়ে কুলি করুন। তা না হলে মুখে ছত্রাক সংক্রমণ হতে পারে, যা মুখে ঘা বা গলার স্বর মোটা করে দিতে পারে।

স্পেসার ব্যবহারের নিয়ম
স্পেসার হলো একটি প্লাস্টিকের নল বা চেম্বার, যা ইনহেলার থেকে আসা ওষুধকে ধরে রাখে। এতে একমুখী ভালভ থাকে, যা কেবল শ্বাস নেওয়ার সময় খোলে। এর ফলে ওষুধ ধীরে ধীরে ফুসফুসে পৌঁছায়।
l স্পেসারে লাগান: ইনহেলার ঝাঁকিয়ে স্পেসারের মুখে লাগান।
l  ওষুধ স্প্রে করুন: ইনহেলারে চাপ দিন, এতে ওষুধ স্পেসারের ভেতরে চলে যাবে।
l  শ্বাস নিন: জোরে নিঃশ্বাস ছাড়ুন এবং স্পেসারের মাউথ পিসটি মুখে ঢুকিয়ে ধীরে ধীরে লম্বা নিঃশ্বাস নিন।
l শ্বাস-প্রশ্বাস বজায় রাখুন: স্পেসার থেকে অন্তত ৫ থেকে ১০ বার শ্বাস নিন এবং ছাড়ুন। প্রয়োজনে একইভাবে আবার ওষুধ নিন।
l  কুলি করুন: স্পেসার ব্যবহারের পরও কুলি করে মুখ পরিষ্কার করুন।
বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে এবং যখন শ্বাসকষ্ট বেশি হয়, তখন শুধু ইনহেলারের চেয়ে স্পেসার ব্যবহার করলে ফুসফুসে প্রায় দ্বিগুণ ওষুধ পৌঁছায়। এতে ওষুধের কার্যকারিতা ও রোগের উন্নতি অনেক বেড়ে যায় এবং মুখে ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি কমে।

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা
সপ্তাহে অন্তত একবার ইনহেলার পরিষ্কার করা জরুরি। প্লাস্টিকের খাপ থেকে ধাতব ক্যানিস্টার এবং মাউথ পিসের ঢাকনা খুলে ফেলুন। এরপর অ্যাকচুয়েটরটি (যে অংশে চাপ দিলে ওষুধ বের হয়) হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিন। তারপর আবার সব অংশ আগের মতো লাগিয়ে নিন।
[রেজিস্ট্রার (শিশু বিভাগ), আইসিএমএইচ,
মাতুয়াইল, ঢাকা]