সোমবার, ০২ নভেম্বর ২০২৬, ১০:২৭ পূর্বাহ্ন
শিরোনামঃ
নোটিশঃ
ডেঙ্গু হলে কী করবেন, কী কী করবেন না
এই সময় ডেঙ্গু জ্বর বেড়ে যায়। ডেঙ্গু রোগটি ভাইরাসজনিত। সাধারণত, জুলাই থেকে অক্টোবর পর্যন্ত ডেঙ্গুর প্রকোপ থাকে। ডেঙ্গুর প্রধান লক্ষণ—জ্বর। ৯৯ থেকে ১০৬ ডিগ্রি ফারেনহাইট পর্যন্ত তাপমাত্রা উঠতে পারে। জ্বরবিস্তারিত...
ডেঙ্গু: কিছু বিষয় জানতে হবে
হাসপাতালগুলোতে ডেঙ্গু রোগীর চাপ বাড়ছে। প্রতিদিন ডেঙ্গুতে মৃত্যুর খবর প্রকাশিত হচ্ছে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে ডেঙ্গু রোগী মামুলি জ্বর থেকে অল্পতেই সুস্থ হয়ে ওঠে। তবে শতকরা পাঁচ ভাগ রোগীর তৈরি হতে পারেবিস্তারিত...
ঘুম ঠিক মতো হচ্ছে না
সুস্থতার জন্য একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতি রাতে গড়ে ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা মানসম্মত ঘুম প্রয়োজন। ঘুম কেবল ক্লান্তি দূর করে না, এটি শরীর ও মনকে সতেজ করে তোলে। ঘুমের এইবিস্তারিত...
চোখের রেটিনায় সমস্যা?
রেটিনাজনিত কারণে চোখে কম দেখার বিষয়টি রোগীর পক্ষে বুঝতে পারা বেশ কঠিন। রেটিনা বিশেষজ্ঞ ছাড়া এই রোগ সরাসরি শনাক্ত করা সম্ভব নয়। চশমা ব্যবহারের পরও চোখের দৃষ্টিশক্তি উন্নত না হলে,বিস্তারিত...
স্তন ক্যান্সার: ঝুঁকি ও উপসর্গ
বাংলাদেশে নারীদের মধ্যে স্তন ক্যান্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যঝুঁকি। সামাজিক সংকোচ ও সচেতনতার অভাবে অনেক নারী স্তনে কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন দেখা দিলেও তা গোপন রাখেন বা চিকিৎসকের কাছে যেতে দেরি করেন।বিস্তারিত...
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি ও করণীয়
বাংলাদেশসহ এ উপমহাদেশীয় অঞ্চলের মানুষের প্রথম হার্ট অ্যাটাক হওয়ার বয়স সাধারণত ৫১/৫২ বছর। যদিও বাংলাদেশে চল্লিশের আগেও এখন হৃদরোগ অনেক কমন। দেশে এখন ২৫ কিংবা তারও কম বয়সি অনেকেই গুরুতরবিস্তারিত...
জেনে নিন অ্যালার্ম ছাড়াই ঘুম থেকে ওঠার সহজ উপায়
প্রতিদিন সকালে অ্যালার্মের শব্দে ঘুম ভাঙা অনেকের কাছেই বিরক্তিকর। অ্যালার্ম বন্ধ করে আবার ঘুমিয়ে পড়া, কয়েকবার ‘স্নুজ’ চাপা কিংবা ঘুম থেকে উঠে সারাদিন ঝিমঝিম করা এসব অভ্যাসের কারণে সকালটা নষ্টবিস্তারিত...
জেনে নিন ইসবগুল খাওয়ার কিছু উপকারিতা
কোষ্ঠকাঠিন্য হলেই অনেকের মনে পড়ে ইসবগুলের ভুসির কথা। পানিতে মিশিয়ে খাওয়া পরিচিত এই খাবারটি দীর্ঘদিন ধরে পেট পরিষ্কার রাখতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে ইসবগুলের উপকারিতা শুধু কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার মধ্যেইবিস্তারিত...
বাতের ব্যথায় নাজেহাল: বাদ দিন পাঁচ খাবার
কোমরে যন্ত্রণা, হাঁটুর ব্যথায় ভুগতে দেখা যায় অনেককে। বয়স বাড়লে এ সব সমস্যা বেশি হয়। তবে এখন আর্থ্রাইটিসের মতো রোগ কম বয়সেও হানা দিচ্ছে শরীরে। আর্থ্রাইটিসের মূলত দুটি ভাগ। অস্টিয়োবিস্তারিত...
ক্যান্সার: ১০টি লক্ষণ অবহেলা নয়
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ছোটখাটো শারীরিক অসুস্থতা বা পরিবর্তনকে আমরা খুব স্বাভাবিকভাবে এড়িয়ে চলি। অনেক সময় ভাবি সাধারণ ক্লান্তি, জ্বর বা সামান্য ব্যথায় চিন্তার কিছু নেই। অথচ অবহেলা করা এই ছোটবিস্তারিত...
