ভুনা খিচুড়ি (Bhuna Khichuri) বাংলাদেশের এক জনপ্রিয় ও সুস্বাদু খাবার — বিশেষ করে বর্ষার দিনে বা ঈদের সময় গরুর মাংসের সঙ্গে খাওয়া হয়। এটি সাধারণ খিচুড়ির চেয়ে বেশি মশলাদার ও ঘন হয়, কারণ এতে ডাল ও চাল ভেজে (ভুনে) রান্না করা হয়।
নিচে একটি সহজ ও সুস্বাদু ভুনা খিচুড়ির রেসিপি দেওয়া হলো
(৪–৫ জনের জন্য)
পোলাও চাল – ২ কাপ
মুগ ডাল – ১ কাপ (হালকা ভেজে নেওয়া)
পেঁয়াজ কুচি – ২টা বড়
আদা বাটা – ১ টেবিল চামচ
রসুন বাটা – ১ টেবিল চামচ
হলুদ গুঁড়ো – ½ চা চামচ
মরিচ গুঁড়ো – ১ চা চামচ
জিরা গুঁড়ো – ½ চা চামচ
ধনে গুঁড়ো – ½ চা চামচ
লবণ – স্বাদমতো
তেজপাতা – ২টা
দারুচিনি, এলাচ, লবঙ্গ – প্রতিটি ২–৩টা করে
সরিষার তেল বা ঘি – ½ কাপ
গরম পানি – প্রয়োজনমতো
কাঁচা মরিচ – ৩–৪টা
ধনেপাতা কুচি – সামান্য
ডাল ভাজা:
শুকনো প্যানে মুগ ডাল হালকা বাদামী করে ভেজে নিন। তারপর ধুয়ে পানি ঝরিয়ে রাখুন।
মশলা ভুনা:
পাত্রে তেল বা ঘি গরম করুন। তাতে তেজপাতা, দারুচিনি, এলাচ, লবঙ্গ দিয়ে ফোড়ন দিন।
পেঁয়াজ কুচি দিয়ে হালকা বাদামী করে ভাজুন।
এবার আদা–রসুন বাটা, হলুদ, মরিচ, জিরা ও ধনে গুঁড়ো দিয়ে ভালোভাবে নাড়ুন যতক্ষণ না মসলা থেকে তেল আলাদা হয়।
চাল ও ডাল ভুনা:
মসলায় ডাল ও চাল একসাথে দিয়ে মাঝারি আঁচে ৭–৮ মিনিট ভুনুন। চাল ও ডাল হালকা ঝরঝরে হয়ে যাবে।
রান্না:
এবার ৪–৪½ কাপ গরম পানি (চাল ও ডালের দ্বিগুণের একটু কম) দিয়ে নাড়ুন।
স্বাদমতো লবণ ও কাঁচা মরিচ দিন।
ঢেকে দিন এবং মাঝারি আঁচে রান্না করুন যতক্ষণ না চাল ও ডাল সিদ্ধ হয়। মাঝে একবার নেড়ে নিতে পারেন।
শেষ ধাপ:
পানি শুকিয়ে গেলে চুলা বন্ধ করে কিছুক্ষণ ঢেকে রাখুন।
উপরে ঘি ও ধনেপাতা ছিটিয়ে পরিবেশন করুন।
গরু/মুরগির মাংসের ভুনা বা ডিম ভাজির সঙ্গে পরিবেশন করলে স্বাদ আরও বাড়ে।
পাশে কাচা পেঁয়াজ, লেবু ও সালাদ দিন।